紫外線-肌トラブル-スキンケア

日焼け止め（サンスクリーン）商品には、
ＵＶ-Ａ　と　ＵＶ-Ｂ　にどれくらい対応しているかの表示が、
ありますね。

　「ＳＰＦ-30　ＰＡ+++　」このような表示です。

この　３０という数字が、ＵＶ-Ｂ波の防御率
+++　が　ＵＶ-Ａ　に対する　防御率です。

数年前の、規定改正により、数字の方は、最大５０　+　は３個でマックスです。

日常生活なら、ＳＰＦ２８位が必要ですが、焼けやすい方や、お出かけの場所により、可能なら、マックス５０　＋＋＋　をつけるといいですね。


それから、こんな情報もあります。
「　数字　１　あたり１０分の効果　」
つまり、ＳＰＦ２８だと、２８０分　４時間くらいの効果です。
だから、５０塗れば　およそ８時間だから、大丈夫！！
って思いました！？

ザンネーン

これは、あくまでも予想の数値です。
化粧崩れもせず、汗もかかなくて、塗ったクリームがピッタリ付いていればの話しです。


水・汗に強い！！　　サンスクリーン　　絶対焼かない！！　

って、コマーシャルしていますが、現実問題、１日中崩れないなんて、
ありえません。

だから、塗りなおし・重ね塗りしましょうね。
となっているわけです。

それに、肌の弱い方は、強い物は付けられないだろうし、
ＳＰＦ28を、塗りなおしですね。



お肌弱い方情報

紫外線の効果を出す成分は、２種類です。

・紫外線吸収剤　（結構強力に働く）
・紫外線散乱剤　（マイルド）

お肌の弱い方は、上記の紫外線散乱剤のサンスクリーンを使うと、
大丈夫な方が、多いです。
パッチテストをして、お試し下さい。


現在丈夫な肌をお持ちの方も、デリケート肌にならないように、しっかり紫外線対策をしましょう。。

朝塗って
昼ぬって

汗かいたら、塗りなおして

頑張りましょう。。

タグ：紫外線　　日焼け止め

　

今日は、雨だ　曇りだわって、油断していませんか！？

量的には、やはりピーカンのお天気より、少なくなりますが、
それでも、全く無いわけでは、ありません。

晴れた日と比べても、曇りで、50〜80％の紫外線が、あります。
たった20％減です。
思ったより、ありますね。。

毎日頑張って、日焼け止めしていたのに、１日の油断で、紫外線を浴びてしまうなんて、もったいない事です。

もう！季節や時間に関係なく、日焼け止めを、塗るべきですね。

化粧下地に、ＵＶ効果のある物も、ありますので、
それを使うとか、乳液にＵＶが入った物を使うとか、
つけるのが、当たり前！！　　つけないと落ち着かないほどに、
習慣化してしまった方が、いいですね。

その努力で、１０年２０年後、差が出てきます。

年取ってから、１０年を取り戻すのは、お金かかりますよ〜
　
タグ：紫外線

紫外線の多い時間帯には、外出禁止令が出て、もし外に出たら、一瞬で肌がタダレてしまう
そんな、未来がやってくるのでしょうか！？

映画だけであって欲しいと、願います。

空想はさておき、
お肌の大敵紫外線、美容に悪い紫外線！出来る事なら完全100％防ぎたい　そう思います。
心の片隅には、日焼けした肌に憧れもあったりして

しかし、シミが出来やすい私には、無謀すぎる願いです。
いつまでも若くいる為に、ココは出来る限り、紫外線を浴びない努力をしています。


さて、今日は、紫外線の多い時間帯のお話です。

１日のうち紫外線が最も多いのは、ＡＭ10：00〜ＰＭ2：00
の間です。

この時間　主婦の皆さんは、洗濯・掃除・テラスのお掃除・庭園の手入れなどがあり、サッサと片付けようと、スッピンで、化粧もせず、勿論日焼け止めも塗らず、頑張っちゃいますね。

絶対ＮＯ！！です。
汗をかくから、メークはしないにしても、日焼け止めをバリバリ塗りましょう！！　その上から、フェースパウダーだけでも、はたくとよりＧＯＯＤ　　真っ白顔になっても、美しさを保つ為です。
その顔をご近所さんに、目撃されたら、・・・・・・ですが。


ＯＬさんは、すでにご出勤後ですね。
そのまま外出しない業務なら、いいのですが、色んなご職業があるので、一歩も出ない方は、少ないでしょうね。

営業・打ち合わせ・ランチ・・と外出の機会は、結構あります。
それが、ビル街なら、紫外線攻撃はパワフルです。

先日書きましたが、紫外線は上からだけじゃないって事。
アスファルト・ビルの窓ガラス・車からの反射
全面から、襲ってきますので、ご注意下さい。

そう考えると、避暑地の林のなかで、生活していると、都会よりも
いいのかしら

でも、空気キレイだから、紫外線が鋭かったりして


タグ：　紫外線

紫外線が、上から、下からあらゆる方向から、私目がけて、飛んできます。

そう！　紫外線は上からの、直射日光だけじゃないんですね。
地面・水面・アスファルト・車のボディーから・おねえちゃんのキラキラアイテムから・・・

四方八方から反射してくる紫外線、意外とバカに出来ないですよ。
最近知られるようになった、目からも紫外線が入ってきますしね。

帽子・サングラス・長袖・長ズボン完全防備で、お出かけ下さい。

それじゃ、折角の肌魅せ季節に、ガックリです。

女性からみても、キャミきて、ショートパンツ＆サンダルは、
ウキウキというか、目のホヨウというか

私は出来ないから、羨ましい側ですが・・・


では、真面目な紫外線情報

紫外線が全く無い季節はありませんが、そろそろご注意！！増えてきますよ〜となるのが、３月ごろ。
そしてギラギラピークが、５〜７月頃です。

だから、７月の夏休みから、紫外線対策しても、もう手遅れです。
記憶された紫外線データが、老化促進を始めてしまいます。

一方１２〜１月の紫外線量は、ピーク時の　６分の１ほどに、減ります。
しかし、量が少なくても、浴びてる時間が多ければ、紫外線侵入合計量は、同じになってしまいますので、この時期も、やはり注意が必要です。


結論

この季節に、気になる紫外線ですが、１年中の紫外線対策が必要です。
露出する顔・手は、年間通して、
紫外線が多い季節は、首回り・腕・肩なども、日焼け止めを、しっかり塗りましょう。

着替える時、スッポンポンの時に、塗りまくると、いいですよ。。


タグ：　紫外線

初めて、seesaaにやってきました。

カスタマイズ・使いやすさ　と評判ですね。

しかし慣れるには、時間がかかると思います。
沢山更新できるように、頑張ります。。